-金形- 關鍵詞:方正
金形人,性格剛硬,主觀偏執,易動怒。
金形掌特征:手掌圓厚,指節圓,掌色白潤。
如果無法根據手掌來判斷,則可以根據下列關鍵詞來判斷水形人。
臉方正,肩寬,背厚,肚圓而不垂,膚色白凈,耳朵白潤,頭發清疏,須不茂密,骨肉勻稱。
-木形- 關鍵詞:瘦長
木形人,性格仁慈,惻隱心重,肯撫恤。
木形掌特征:手掌瘦長,指節長,掌心紋多。
如果無法根據手掌來判斷,則可以根據下列關鍵詞來判斷水形人。
臉長瘦,身削,瘦直,脖子長,鼻子長,腰窄,膚色清潤,眉毛清疏,頭發清疏,胡須清疏。
-火形- 關鍵詞:尖露
火形人,性格急躁,待人以禮,有慧性。
火形掌特征:手掌瘦尖,手指尖疏,露筋骨。
如果無法根據手掌來判斷,則可以根據下列關鍵詞來判斷水形人。
頭部上尖下闊,露顴骨,凸腮骨,額頭窄,皮膚紅潤,眉毛疏淡,胡須紅,發色黃,眼睛紅。
-土形- 關鍵詞:厚重
土形人,踏實守成,情感細膩,較固執。
土形掌特征:手掌方厚,指節短粗,手掌肉厚。
如果無法根據手掌來判斷,則可以根據下列關鍵詞來判斷水形人。
頭頂是平的,四方形,準頭圓潤,下巴厚大,面色黃潤,脖子短,腰背寬厚,腮大唇厚。
-水形- 關鍵詞:黑肥
水形人,機智過人,多謀善辯,性不定。
水形掌特征:手掌浮脹,手指短而圓軟,骨節不露。
如果無法根據手掌來判斷,則可以根據下列關鍵詞來判斷水形人。
肉多,肉浮似腫,腹垂,眉濁,頭發濃密,眼睛突,愛說話,嘴巴大,臀骨大,膚色黑。
木形人:黨參菊花粥疏肝健脾
飲食調養:宜多吃疏肝健脾、益氣生津的食物,如太子參、山藥、甘蔗、蜂蜜、芝麻等。
藥膳可選擇“黨參菊花粥”:黨參15克,菊花15克,粳米150克,紅糖適量。將太子參、菊花、粳米洗凈,先把黨參用溫水泡2小時,然后把粳米、菊花放入砂鍋中,加水適量,大火煮沸,小火煮至參爛粥稠,臨吃時加入紅糖少許即成。有疏肝健脾的功效。
火形人:山楂胡蘿卜湯清熱健脾
飲食調養:宜多吃具有清熱潤燥、健脾益氣功效的食物,如山藥、甘蔗、山楂、荸薺、玉米、蜂蜜、太子參、玉竹、石斛、豬肉、魚肉、雞肉等。
藥膳可選擇“山楂玉米胡蘿卜湯”:生山楂15克,玉米150克,胡蘿卜150克,豬瘦肉200克。將豬瘦肉洗凈切小塊;山楂洗凈,玉米、胡蘿卜洗凈切塊,與豬瘦肉一同放入砂鍋,加適量水,武火煮沸,再用文火煮1.5小時即成。有清熱健脾,養陰生津的功效。
水形人:合歡花丹參清心解郁
飲食調養:宜多吃清熱健脾益氣的食物,如豬瘦肉、雞肉、百合、太子參、淮山、白術、茯苓、粉葛、沙葛、荸薺、薏苡仁等。
藥膳可選擇“合歡花豬肉湯”:合歡花15克,丹參10克,郁金10克,香附6克,薏苡仁15克,豬瘦肉100克,陳皮3克,大棗10枚。將豬瘦肉洗凈,斬成小塊。其余用料洗凈,生姜拍爛,陳皮浸泡去白,備用。全部用料放入鍋內,加適量水,小火煮2小時,加精鹽調味即成。有清熱健脾,清心解郁安神的功效。
土形人:茉莉花太子參益氣養肝
飲食調養:宜多吃具有清熱生津、益氣養肝功效的食物,如太子參、蘿卜、茉莉花、豬肉、雞肉、淮山、梨、薺菜等。
藥膳可選擇“佛手粳米粥”:佛手20克,粳米100克,冰糖適量。將佛手、粳米洗凈。將佛手放入砂鍋中,加適量水,煎湯,然后去渣留汁,放入粳米,加適量水,煮成粥后再放入冰糖,稍煮即成。有疏肝健脾的功效。
金形人:百合山藥健脾生津
飲食調養:宜多吃疏肝理氣,健脾生津潤燥功效的食物,如豬肉、雞肉、白芍、百合、銀耳、木耳、梨等。
藥膳可選擇“山藥百合內金粥”:山藥30克,雞內金10克,百合20克,粳米150克。將山藥、雞內金、百合、粳米洗凈,全部用料一同放入砂鍋,加適量清水,小火煮成粥,有健脾養陰,益氣開胃的功效。