快樂的感覺

許多人在遇到煩惱、挫折時，會覺得心情不好很不快樂。但什么是“快樂”？“快樂”真正的意義又是什么?卻很少有人認真的去思考，大部分的人都覺得擁有萬貫財富、位居崇高地位、座擁強大勢力就等于擁有快樂，但也有人認為平平凡凡、怡然自得就是快樂。真正的快樂應該是心靈的安適自在，沒有愧疚、沒有痛苦、沒有自責。

我感受到的快樂，是每天早上能和家人一起工作、一起分擔，家里是開早餐店的，所以每天都要很早起床，要跟著爸媽到店里幫忙，剛開始很討厭這么早被叫醒，會突然覺得為什么我們家跟別人不一樣，別人都可以睡到自然醒，而我卻連假日也要早起，真的很不能接受。但是，當我心情平靜下來時，想了想，或許有大多數的小孩，每天一大早起床趕著去上學，放學又趕著去補習，回到家又很晚了，吃完飯寫作業洗澡睡覺，隔天還是一樣的生活，跟父母相處的時間少之又少；所以，我應該慶幸我生活在這樣的家庭里，有機會和爸媽一起打拼，一起為我們的家奮斗，尤其爸媽在我們出門前，早已做好許多準備工作，他們的辛苦更多更甚，這時我心中的不滿消失了，漸漸的，那股想要幫忙的心涌上來了。

其實快樂只是一種感覺，而且快樂是短暫的，只要降低標準減少欲望，壓力自然變小。那快樂就不遠了。難過時，泡個澡，喝杯茶，聽首抒情音樂，睡個好眠，都能得到內心的放松，沒負擔、沒煩惱的人愈快樂。不信請看看那小嬰兒，快樂就笑，不舒服就哭，多簡單的表情??！

所以先把笑容掛回臉上，看吧！你臉上已經快樂了，再把快樂的心情放在心上，現在你已是一個里外都快樂的人了。下一次當心情不好時找面鏡子看看吧！問問自已快樂嗎？要快樂嗎？如果答案是肯定的，就當個快樂的魔術師隨時變！變！變！看來我也要從現在開始變變變了。

“你快樂嗎？我很快樂！……。”所謂快樂就是讓人精神很興奮，面帶著笑容，快樂=開心。