當我生氣的時候
2018-02-08
作者:推薦訪問:初中議論文 初中作文
憤怒,是人性墮落的一種過程。有人一時失去理智,手刃自己的女友,用血染紅愛與恨;有人一時血氣方剛,毆打看不順眼的人,造成人生中難以抹滅的污點;有人一時泯滅人性,毀了別人的人生,也斷送自己的前途。憤怒像是一種催化劑,將人推往非理性的一面,往往造成難以預料的重大傷害,害人害己。所以當我生氣的時候,應為心靈找到出口,以免做出錯誤的判斷。
生氣的時候,腎上腺素激升,腦中混亂成一片,無法做出正確的判斷,行為既瘋狂又脫序,常會口出惡言而造成無以彌補的裂痕。當我生氣的時候,我會試著深呼吸,盡量不讓對方的行為左右自己的情緒,讓沸騰的心情冷卻下來,試著用理智的方式繼續討論。別讓理智淪為憤怒的階下囚,使自己陷入不可逆回的窘境。
記得有一次,同學取笑我的身高,殊不知“身高”是我從小到大最苦、最痛的弱點,我不甘示弱,全力回擊,他一味的訕笑攻擊,令我感到憤然,圍觀的人越來越多,我的表情越來越陰沉,他越笑越張狂,我越是無法控制情緒,直到見我握緊拳頭,面帶殺氣,他才意識到我的憤怒,企圖自圓其說,想不到適得其反,我高漲的情緒終于無法壓抑的爆發!在我用力的一推之下,扭打的悲劇終于發生了。一陣扭打之后,我們雙雙被老師記了警告;這件事也在我心底,烙下一個難以忘懷的印記。
這次事件過后,我再也不沖動行事了,冷靜的判斷才是不二法門,而保持理性的方式更幫助我贏得許多認同。當我生氣時,我不再以非理性的態度面對,我先想想看我做錯了什么?深層的反躬自省,再試著讓沖突在了解中圓滿落幕,不但化解了一場爭執,更不破壞彼此友誼,打造一個雙贏的局面。
憤怒,是一種情緒張力的表現,但不是一種解決事情的方法,曾經聽過一則故事---有一個脾氣很壞的男孩,有一天,他的父親給他一袋釘子,并且告訴他,每當他發脾氣時就釘一根釘子在圍籬上。第一天,這個男孩釘下三十七根釘子。慢慢的,每天釘下的數量減少了。終于,有一天,這個男孩再也不會失去耐性。他的父親告訴他,每當它能控制自己的脾氣時,就拔出一根釘子。一天天的過去,最后,男孩告訴他的父親,他終于把所有的釘子拔出來了。父親對著他說:“你做得很好,但是,看看圍籬上的被釘過釘子留下的洞眼,那些圍籬將永遠不能恢復從前的樣子。你生氣時說的話,將像這些釘子一樣留下難看的疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口終將永遠存在。”,是的,不要讓憤怒左右自己,應為心靈找到出口,讓憤怒釋放于理智之中。